グリップ・マスター
「グリップ・マスター(GRIP MASTER)」なるものを買ってみました。
このところ「薬指」を中心に右手の指の動きを良くしようと
通勤電車の中とか、時間がある時は、なるべく動かすようにしていて、
だいぶ動くようにはなってきたんですが、
そもそも、動きが悪いのは「筋力の弱さ」もあるんじゃないか?
筋力が強ければ瞬発力も良くなっていいんじゃないか?
なんて思うようになったんです。
ボクは今まで、自分の指は「男の割には細くて綺麗な方だ」なんて思っていたんですが、
南澤先生の指を見ると、結構太くて立派な指をしているんですよね。
実は筋肉がいっぱい詰まっているのかもしれません。
細くて綺麗なんてのは、カヨワイだけでちっとも良くないのかもしれません。
それに消音のために指を弦の上に置いちゃうと、
指を動かす範囲が狭くなる分、瞬発力が足りてないって感じることが多いんです。
そこを無理してやるから、変に力が入ってリズム感も悪くなってるんじゃないかって。
で、「指の筋肉を鍛えてみよう」と思い、買ってみたトレーニング・ギアというわけです。
これは4本の指を独立してトレーニングできるようになっています。
でも、強さの加減が分からないので、
「ライト・テンション」の青と「ミディアム・テンション」の赤という2種類を買ってみました。
ボクの場合、右手より左手の方が握力があるようで、
左手は赤がちょうどいい感じで、右手は弱い青でもやっぱり薬指がぎごちない感じ。
でも、とりあえずやっていると、「腕」の筋肉まで痛くなってくるので、
「効いている」という感じはします。
果たしてそれがギターの演奏にどれだけ効果があるのかは分かりませんが、
何となく、バネがいっぱい付いてて「大リーグボール養成ギブス」みたいな感じもして
「それはそれで面白い」と、しばらくやってみようと思っています。
どうなるかな?
ちょっと楽しみですねぇ。
by acogihito | 2008-03-17 12:46 | ★アコギ関連 | Comments(10)
Commented
by
takky
at 2008-03-17 16:19
x
グリップマスターですか...ギター用なんですか?
なんか見た感じトランペット用のような気がしますが. ;^^
娘のやってる楽器がトランペットなので
高校の合格祝いに, これを買ったら...
嫌がられるかも. ;^^;^^
なんか見た感じトランペット用のような気がしますが. ;^^
娘のやってる楽器がトランペットなので
高校の合格祝いに, これを買ったら...
嫌がられるかも. ;^^;^^
0
Commented
by
acogihito at 2008-03-17 17:38
takkyさま、こんにちは!
実は、「楽天」を検索してみると、
「ギター、ピアノ、トランペットなど、あらゆる楽器の指トレーニングに最適」
なんて書いてあったりします。
↓
http://www.rakuten.co.jp/badge/533446/536634/#657134
しかも、楽器だけでなく「ゴルフ」の関係のところでも扱っていたりもするし、
本来「何用」なのか?分かんないですけど、
とりあえず手全体を鍛えるものより、手全体だけでなく指1本1本鍛えられるので、
指を使うものにはいいみたいです。
今、左手の小指も鍛えてますので、
普段痛くならないところが痛くなったりして、変な感じです(?_?)
実は、「楽天」を検索してみると、
「ギター、ピアノ、トランペットなど、あらゆる楽器の指トレーニングに最適」
なんて書いてあったりします。
↓
http://www.rakuten.co.jp/badge/533446/536634/#657134
しかも、楽器だけでなく「ゴルフ」の関係のところでも扱っていたりもするし、
本来「何用」なのか?分かんないですけど、
とりあえず手全体を鍛えるものより、手全体だけでなく指1本1本鍛えられるので、
指を使うものにはいいみたいです。
今、左手の小指も鍛えてますので、
普段痛くならないところが痛くなったりして、変な感じです(?_?)
Commented
by
必着仕事人
at 2008-03-17 22:43
x
Commented
by
acogihito at 2008-03-17 22:55
必着仕事人さま
これ結構いいかもしれません!
今日は仕事が休みでギターの練習をし、
テレビを見ている時は、このグリップマスターを握っていたんですが、
あるところから急に指の動きが楽になったような気がしました。
それがグリップマスターによるものなのか、
今日はけっこうちゃんと練習したからなのかは分かりませんが、
でも、相乗的に「良さそうだ」とは思っています。(^.^)
これ結構いいかもしれません!
今日は仕事が休みでギターの練習をし、
テレビを見ている時は、このグリップマスターを握っていたんですが、
あるところから急に指の動きが楽になったような気がしました。
それがグリップマスターによるものなのか、
今日はけっこうちゃんと練習したからなのかは分かりませんが、
でも、相乗的に「良さそうだ」とは思っています。(^.^)
Commented
by
まさを
at 2008-03-17 23:05
x
Commented
by
tamara
at 2008-03-17 23:10
x
お久しぶりです。m(__)m
いやいや、星飛馬なみの気合入ってますね!(笑)
同年代でかんばっている姿を拝見してると、力が湧いてきますね。
ちょっと忙しくて疲れ気味のときなど、シャキっとしますよ。
いつか、生で聴ける機会があるとうれしいですよ。
その際は、連絡くださいね♪
いやいや、星飛馬なみの気合入ってますね!(笑)
同年代でかんばっている姿を拝見してると、力が湧いてきますね。
ちょっと忙しくて疲れ気味のときなど、シャキっとしますよ。
いつか、生で聴ける機会があるとうれしいですよ。
その際は、連絡くださいね♪
Commented
by
acogihito at 2008-03-18 02:02
Commented
by
acogihito at 2008-03-18 02:14
tamaraさま、こんばんは!
いやいや、なんか「ギター」という穏やかな楽器の割に
「スポ根もの」みたいな感じになってますが、
なかなか上達しないんで、
いろんなことをやっているという感じでしょうか?(^^ゞ
いつかはご披露できるくらいになればいいんですが、
今はまだまだって感じです・・。
でも、ゆっくりですが少しずつは進歩しているような気もしますので、
「いつかはそういう機会を作りたいものだ」と
目標は思っています。(*^_^*)
いやいや、なんか「ギター」という穏やかな楽器の割に
「スポ根もの」みたいな感じになってますが、
なかなか上達しないんで、
いろんなことをやっているという感じでしょうか?(^^ゞ
いつかはご披露できるくらいになればいいんですが、
今はまだまだって感じです・・。
でも、ゆっくりですが少しずつは進歩しているような気もしますので、
「いつかはそういう機会を作りたいものだ」と
目標は思っています。(*^_^*)
Commented
by
tomo
at 2009-06-16 19:35
x
Commented
by
acogihito at 2009-06-17 08:18
tomoさま、コメントありがとうございます。
この写真を撮った時は、
指を動かす筋肉は手の中にあるんだろうと思っていました。
でも、指を動かす筋肉は手の中にはなく、
「前腕」の中にあるんだということを最近知りました。
↓
http://acogihito.exblog.jp/11596202/
グリップマスターの効果としては、
指を動かす筋肉が入っている前腕が痛くなったりしますので、
効果があるんだろうとは思っています!
この写真を撮った時は、
指を動かす筋肉は手の中にあるんだろうと思っていました。
でも、指を動かす筋肉は手の中にはなく、
「前腕」の中にあるんだということを最近知りました。
↓
http://acogihito.exblog.jp/11596202/
グリップマスターの効果としては、
指を動かす筋肉が入っている前腕が痛くなったりしますので、
効果があるんだろうとは思っています!