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テニス肘・・・

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 時間的余裕もあったし、気分も何となくその方向だったので、
 近所の鍼灸院に行ってみました。

 いや、別に決定的に辛いというはないんですけど、
 ここんとこずっと、少しギターを弾くと、
 肘近くの筋がツ~ンと痛くなることがあるんですよね。

 まあ、
 「指を動かす筋肉も、このあたりにあるからその筋肉痛かな?」
 なんて、自分で勝手に思っていたんですが、
 でも、「どうせなら、一度、診ておらうか」という気分になったんです。

 そうしたら、「テニス肘」だそうです。

 先生がちょいちょいと押したり動かしたりしているうちにアッという間に診断されました。

 正式には「上腕骨外上顆炎」といい、
 中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれているそうなんですが、
 要はそのあたりにある「伸筋」と呼ばれる筋肉に負担がかかり
 炎症を起こしているんだそうです。

 ボクの場合は、どうもやっぱり「ギター肘」??
 マウスでクリックすることが多い日も痛みを感じるから「クリック肘」??

 いずれにしても、あまり無理をしない方がいいそうで、
 鍼を打ってもらって、少し休めつつ癒していくしかなさそうです。

 あ~あ、とほほほほ・・・。

by acogihito | 2011-11-07 22:33 | ★アコギ関連 | Comments(8)  

Commented by 必着仕事人 at 2011-11-07 23:16 x
あらら・・・

ここんとこ私も毎日、整骨医院通いです!

年なんかな〜(汗
Commented by acogihito at 2011-11-08 11:30
必着仕事人さま、おはようございます。

おやおや、

まあ、とほほと思うようなことは、いろいろありますねぇ・・・。
Commented by kisimamu at 2011-11-09 21:53 x
 無理はなさらず・・・・。自分は右わき腹が痛くなります。弾く時に変な力が入るのかな?といった感じです。
Commented by acogihito at 2011-11-10 08:09
kisimamuさま、ありがとうございます。

ボクも弾く時に変に力が入っちゃうんだろうなと思います。
でも、ま、ギターでなかったら、このくらいだったら
医者に行かず我慢しちゃうかもしれないレベルなので、
ギターを通して健康にも気を使っていると捉えようと思っています。
Commented by こ~じ at 2011-11-10 20:54 x
ありゃ・・・おだいじに~^^;

右手なんですねぇ。
僕はギターだと左手のほうが疲れます。
弦を押さえるのにチカラ入れすぎっぽいです^^;
なので弦を離したときに変な音がw

先生の動画見ると、かる~く押さえてるっぽくて
さすがと思いますね!^^
Commented by acogihito at 2011-11-10 21:27
こ~じさま、ありがとうございます。

右手ですねぇ。
右手の方が指が複雑な動きをしませんか?

左手の方はまだそれほどでもないです。

ところで、南澤先生ですが、案外力が入っているそうです。
でも、ひとつひとつの動くが正確で全く無駄がなく見えますよね。

押さえる力は案外強くても
それ以外の力は入っていないようです。

それは右手の指の動きにも言えるんでしょうね。

ボクはきっと変な風に力が入っているんだろうなと思いますし、
弾いていても入ってるなと感じる時があります
Commented by のぶ~ at 2011-11-11 10:46 x
あこぎひとさま

はじめまして。
ソロギターを練習し始めて数年の宮崎県民です。
南澤先生のレッスンなど毎回羨ましい思いで拝見しております~。

肘,お大事にです。
ぼくはボディーにあてている右小指の関節が痛くなって持病のように(@_@;)
今はあまり小指で支えないようにしています...
Commented by acogihito at 2011-11-11 19:30
のぶ~さま、こんばんは!
初めまして、コメントありがとうございます。

そうですか、のぶ~さんは右小指が。

お互い変に力を入れすぎちゃっているところがあるのかもしれませんねぇ。
夢中になったり、なかなか思うように動かない時など、
ついつい力が入っちゃいますもんねぇ。

無理のない範囲で、無理しすぎず、
楽しみながら練習を重ねていこう思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

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