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歩きながら指の練習

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 通勤の行き帰り、駅までの道のりで、
 指を動かしていることがけっこうあります。

 実際にギターを弾く時のように
 左手は、親指を動かさないで、それ以外の4本の指を
 右手は、小指を動かさないで、それ以外の4本の指を
 それぞれランダムに動かします。

 本当は、実際の曲を演奏するように
 そらで動かせればいいのかもしれませんが、
 ちょっとそれは上手くできないので、
 ポータブルオーディオプレーヤー、
 ボクの場合はウォークマンで、お気に入りのソロ・ギター曲を聴きながら
 適当に合わせて、弾いてる気分で動かすんです。

 右手も、左手も、指は、なるべくバラバラに動かすように、
 特に、左手は小指、右手は薬指と、動きの悪い指を意識しています。

 そうすると前腕にある指を動かす筋肉
 ちょっと張ってきたりするので、
 「いい運動になってるのかな?」と感じます。

 思い返せば、ソロ・ギターを始めたばっかりの頃は、
 右手の薬指はこんなに動きませんでしたからねぇ~。
 けっこう動くようになったもんだと実感します。

 駅までの道のり、
 ギターがなくても意外にいい指の練習になるんです。

 

by acogihito | 2014-07-06 18:15 | ★アコギ関連 | Comments(0)  

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